請你跟我這樣做5:一輩子用得上的100種養生絕招如何購買?
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內容簡介
有些絕招可能是您已經熟悉並且使用過的,有些絕招可能是您還不夠瞭解的,沒關係,只要翻開本書,一個精彩紛呈的中醫世界就呈現您面前。
◆筋長一寸‧壽延十年
人人可學的簡易拉筋治病法!俗話說:「老筋長、壽命長。」「運動強筋骨、吐納肺腑良。」人過久不動就容易筋縮,而筋縮是導致各種疾病的根源。
◆小穴位‧大健康
簡單又舒適的經穴療法,是現代人遠離肩痛、腰痠等文明病的最佳自療法!一拍一揉、輕鬆快速,病痛不再來!
★內附:彩色大開數「標準全身經穴部位圖」海報!
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