50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護秒殺搶購
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內容簡介
本書特色
台灣正在快速老化,老化速度與老化指數屢創歷史新高!
數據一直在變,不變的是每個人都會老的事實!
面對老化潮與少子化的衝擊,你和家中長輩的退休生活準備好了嗎?
因應老化帶來的各種問題,順利成功老化,培養老後力,是全體國人刻不容緩的課題。
老前做好準備,老後幸福快樂
□老後力是什麼?
為自己的下半生積極準備,以期能幸福快樂,實現自我,服務他人。
◎翻開本書之前,請先思考下列問題◎
你是否曾經認真思考過,要為自己的後半輩子好好做準備?
你知道要如何因應老化所造成的身心障礙嗎?
你目前是否正在照顧老人家?或考慮要這麼做?如果是,你知道照顧老人家需要做些什麼事,及如何做好這件工作嗎?
◎本書共有三大部分◎
Part 1
對象:所有人
——培養老後力是一輩子的事,最好及早準備。
Part 2
對象:中老年人
——針對容易發生的身心障礙,提出可能的因應方案。成功老化便意味著適應這些障礙,並積極活出生命。
Part 3
對象:正在照護家中長輩,或有此需求的人
——照護者能否承擔照護的責任,照護工作做得好不好,會大大影響老年人的生活品質。
這是一本送禮自用兩相宜的實用指南,暢銷全球多年,中文版千呼萬喚始出來
——不管你現在幾歲,「老後力」將會幫助你和你所照顧的人活得更久,活得更好!
作者簡介
菲力普.塞爾比醫師 Dr. Philip Selby
英國劍橋大學畢業,擁有醫學和外科醫學學位,撰有數本關於醫療、老化和老年的著作,曾在世界衛生組織和聯合國擔任相關領域的顧問。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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